Mês: outubro 2025

AS RAÍZES INCONSCIENTES DOS NOSSOS ERROS

As raízes inconscientes dos nossos erros Como terapeuta e sexóloga clínica, vejo constantemente algo que une quase todas as histórias de sofrimento emocional: nossos erros, escolhas impulsivas e até traições nem sempre nascem da maldade, mas das dores silenciosas enraizadas em nosso inconsciente. Essas dores, muitas vezes antigas e não elaboradas, moldam a forma como …

Autoestima é importante, mas não é tudo…

Durante anos fomos ensinadas a acreditar que ter autoestima seria o suficiente para viver relacionamentos felizes. E, de fato, ela é essencial — mas não basta. A autoestima é apenas uma parte de uma construção muito mais ampla: a tríade positiva, formada por autoestima, amor-próprio e autoconfiança. A autoestima nos dá a base — é …

SEXO E ESTRESSE – ESTRATÉGIAS PARA MANTER A INTIMIDADE EM MEIO A CORRERIA DO DIA A DIA

Eu planejei escrever sobre orgasmos neste próximo texto aqui no BLOG, e ao ponderar sobre as preocupações e desafios compartilhados nos últimos meses, optei por abordar sexo e estresse. Quero oferecer conhecimentos valiosos para aqueles que se identificam com essas experiências e nos próximos textos aqui no BLOG, prometo explorar o intrigante universo dos orgasmos.  …